Accompagnement de la femme enceinte : Programme Hypno-Natal

Le programme Hypno-Natal est un accompagnement en périnatalité conçu pour favoriser une naissance en conscience et en sérénité. Cette méthode combine relaxation corporelle et mentale, visualisations, suggestions positives et métaphores spécialement adaptées à la grossesse et à l'accouchement. Accessible à toutes les futures mamans, elle permet de vivre cette période unique avec plus de calme et de confiance.

Le programme débute généralement autour du 4ème ou 5ème mois de grossesse et se déroule en 4 sessions, espacées sur plusieurs semaines. Chaque séance, d’une durée d’environ 1h30, aborde un thème spécifique, suivi d'une séance d’hypnose personnalisée. Les futures mamans repartent également avec un livret de suivi et des enregistrements audio pour continuer la pratique à leur rythme, dans le confort de leur foyer.

Ce que l’Hypno-Natal vous apporte :

• Apprentissage de la relaxation profonde
• Communication avec votre bébé in utero
• Apaisement des tensions physiques et émotionnelles
• Soulagement des inconforts liés à la grossesse
• Gestion du stress et des peurs
• Action mentale sur la perception des douleurs
• Renforcement de la confiance en soi
• Création d’un lien mère-enfant fort et précieux
• Meilleure préparation à la période post-partum

Ce programme vous accompagne tout au long de votre grossesse, pour vous offrir un espace de calme, de douceur, et une préparation sereine à l'arrivée de votre enfant.